Психологический онлайн тренинг развития навыков "Хозяин эмоций" 

Для чего нужен тренинг личностного роста "Хозяин эмоций" и какой результат он дает.

Психологический тренинг "Хозяин эмоций" предназначен для того, что бы Вы стали хозяином своим эмоций, для того, что бы сохранять и восполнять свое здоровье, как психическое, так и физическое. По результатам многочисленных исследований выявлено, что вследствии саморегуляции организм человека омолаживается. 

Так же это иногда называют аутогеной тренировкой. Вследствие саморегуляции возникают несколько довольно таки важных эффектов, например: успокоение - устраняется эмоциональная напряженность, восстановление - проявления утомления становятся реже, и активизация - повышается работоспособность организма. Саморегуляция содействует восстановлению сил, способствует нормализации эмоций, повышается контроль над ними, снимает накопленный стресс.

Есть конечно и естественные способы саморегуляции, например сон. Но всегда ли можно лечь спать, например, на работе? Конечно нет. Для этого и существуют другие, эффективные и короткие по времени способы саморегуляции, о которых можно узнать на тренинге и применять их на практике. 

Так же есть способ научиться заранее запрограммировать себя на положительные эмоции, и быстро сформировать их, вернуть эти эмоции в нужный момент для того, что бы снизить ненужные и отрицательные. 

 

Чему Вы научитесь на онлайн тренинге развития навыков 

  • Снимать раздражение и успокаиваться;
  • Снимать накопленный стресс;
  • Контроллировать и управлять своими эмоциями;
  • Восстанавливать душевные и физические силы;
  • Снимать общую усталость и повышать работоспособность;
  • Формировать положительные эмоции самостоятельно и возобновлять их в нужный для Вас момент;
  • Повысите устойчивость к стрессам;
  • Профилактике перенапряжения. 

В результате после прохождения тренинга,

  • Вы всегда сможете применять полученные знания и методы на практике в повседневной жизни;
  • Сможете предотвратить переутомление;
  • Будете быстро восполнять силы;
  • Уменьшите влияние негативных переживаний и научитесь их контроллировать;
  • Научитесь уменьшать тревогу и напряжение;
  • Сможете вызывать у себя нужные положительные эмоции в любое время и в любом месте;
  • Улучшите настроение;
  • Повысите концентрацию внимания и т.д. 

Стоит ли записаться на психологический тренинг "Хозяин эмоций"? 

Можете узнать и применять на практике все представленные техники тренинга развития навыков повышая личный результат, работоспособность, стрессоустойчивость, справляясь с негативными эмоциями и с легкостью идти по жизни добиваясь успеха или будете ждать, пока тревожное состояние, переутомление и стрессовое воздействие перерастут в нечто большое и негативное? Выбор за Вами.

Организационная информация 

Ведущий: Александр Артасов

По набору группы не более 25 человек.

Время: 2-3 часа, в зависимости от колличества людей в тренинговой группе, Сб.

Предложение в рамках психологического онлайн тренинга "Хозяин эмоций"
wb_sunny
Предложение в рамках психологического онлайн тренинга "Хозяин эмоций" - "Убираем страх за час"
В связи с тем, что есть то, с чем сложно работать в составе группы, да и в составе коллективна это принесет минимальный результат, для достижения положительного эффекта, касаемо страхов и фобий, предлагаю индивидуальный тренинг в этом направлении.

Возможно, у Вас есть страх, который мешает Вам в жизни, и от которго хотели бы избавиться. Эта услуга для Вас. 

Традиционно, услуга предлагается в рамках общего тренинга, в данном случае это "Хозяин эмоций". Имеется ввиду один страх чего либо. 

Первая беседа в любом случае диагностическая, возможно их будет две, а на последней мы выполним психологическую технику. 

Как правило, 3-х консультаций достаточно в данном вопросе, иногда и одной, смотря какой страх.

Страхов может быть много, один, второй, третий. В данном случае я работаю с одним страхом, другие - отдельно.

Оплата производится за все консультации, которые будут - единожды. Все это в рамках онлайн тренинга "Хозяин эмоций", то есть Вы принимаете участие и в общем тренинге, соответственно услуга "Убираем страх за час" индивидуальна.

Цена: 3500 руб.